Дети вместо спортивных тренажеров

Каждый должен поддерживать себя в спортивной форме. Лень - скажите вы. Нет времени, нет спортивных снарядов... Но я спешу возразить. Всегда в качестве гантелей и тренажеров можно использовать подручные средства и даже детей! Так что, вперед покорять новые спортивные рекорды и завоевывать новые медали:)